Новое исследование показало, что восприятие времени наедине с самим собой значительно влияет на эмоциональное состояние человека. Исследователи выяснили, что если воспринимать одиночество как «время для себя» (me-time), а не как «изоляцию», это может повысить эмоциональное благополучие, улучшить настроение и изменить отношение к уединению в положительную сторону.
Read More
