Омега-3 замедляет старение: сколько таблеток нужно пить в день

Новое исследование показывает, что ежедневное употребление одного грамма омега-3 может замедлить темпы биологического старения у людей. Рассказываем о масштабном клиническом испытании, длившемся 3 года и его результатах подробнее.